Cryothérapie corps entier, une solution naturelle contre la spondylarthrite Ankylosante
L’intérêt thérapeutique de la cryothérapie en cas spondylarthrite ankylosante SPA.
La spondylarthrite ankylosante se caractérise par des douleurs chroniques. À ces douleurs peuvent se rajouter de la fatigue.
La cryothérapie permet d’obtenir des résultats de manière naturelle sur ces deux types de gêne et améliorer le quotidien et soulager des personnes souffrants de SPA.
L’exposition de 3 minutes à -110 °C va permettre une action antalgique rapide, couplée à la libération d’anti-inflammatoires. Les douleurs et inflammation sont alors calmées efficacement et durablement dans le cadre d’un protocole bien précis.
Pour un maximum d’efficacité chez CryoBox c’est une équipe d’ostéopathe expert de la cryothérapie qui vous accompagne et vous guide vers votre objectif de manière personnalisée.
Les bienfaits de la cryothérapie en cas de SPA
Les bienfaits des soins par cryothérapie repose sur l’action parallèle de différents plans. On retrouve les actions antalgiques, anti-inflammatoire et la récupération.
Gestion de la douleur
L’action antalgique repose sur la stimulation du système nerveux. L’exposition à -110 °C provoque un ralentissement de la vitesse de conduction du nerf, réduisant instantanément la douleur et permettant un soulagement rapide. Ce bénéfice est valable pour une douleur aiguë ou une douleur chronique. La différence se situe dans le nombre de séances à effectuer pour un résultat durable.
En cas de douleur aiguë, une séance suffira pour la stopper de manière définitive.
Cependant, en cas de douleurs chroniques, articulaires par exemple, il faudra additionner les expositions au froid sur une période courte pour stopper la douleur de manière durable.
La cryo pourra soulager les douleurs :
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musculaires
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de rhumatismes / rhumatismales
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polyarthrite
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d'articulations
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de courbatures
Action anti-inflammatoire
L’effet anti-inflammatoire provient de l’action sur le système hormonal. La baisse rapide de la température cutanée stimule les thermorécepteurs, qui à leurs tours envoient le message au cerveau.
De là, une cascade de réaction s’enchainent. Le résultat est une libération plus importante d’hormones naturelles. On retrouve une libération importante d’anti inflammatoire. Chaque jour notre corps produit des anti-inflammatoires de manière naturelle. Mais lorsque l’hygiène de vie, la fatigue, le stress etc augmentent, le corps peut se retrouver perturbé et ne plus sécréter efficacement la bonne dose. Si à cela s’additionne une pathologie inflammatoire telle que la spondylarthrite ankylosante, on comprend bien l’importance de retrouver un dosage normal.
La cryothérapie agit de manière à booster naturellement la sécrétion de ces substances, pour agir efficacement contre les douleurs.
Une diminution de la douleur, couplée à une récupération accrue et un stress diminué, c’est une hygiène de vie améliorée et un cercle vertueux au bénéfice du bien être. À cela s’ajoute une action sur le système immunitaire importante pour les personnes souffrant de spondylarthrite ankylosante.
Récupération et bien être
La cryothérapie est utilisée depuis des années dans le sport de haut niveau. Les athlètes profitent des bienfaits de l’exposition au froid, pour stimuler la vascularisation et repartir plus vite et plus fort à l’entrainement ou en compétition. La cryothérapie corps entier en chambre est l’outil le plus performant en termes de récupération.
Et si la solution des athlètes de haut niveau était l’outil idéal en cas de SPA ?
La réponse est oui, car une bonne récupération, c’est moins de fatigue, moins de stress et des contraintes qui s’éloignent. C’est donc plus d’énergie pour le corps pour lutter efficacement contre la douleur.
C’est également plus d’énergie pour bouger et faire les exercices de mobilité et de renforcement nécessaire afin de limiter les contraintes de la spondylarthrite ankylosante en parallèle d’une rééducation.
Récupérez comme un sportif de haut niveau pour un quotidien plus léger. La cryothérapie permet grâce à la libération d’hormones comme la sérotonine (mélatonine) de lutter contre les troubles du sommeil.
Les effets bénéfiques sont nombreux et c’est donc votre ostéopathe CryoBox qui vous guidera à chaque séance pour vous apporter les réponses adaptées à votre objectif.
Quelle formule de cryothérapie Cryobox pour un résultat durable ?
Comme nous l’avons vu, une séance de cryothérapie permet une diminution de la douleur et une amélioration de la qualité de vie sur 24 heures à 1 semaine.
Mais pour un bénéfice durable, il faut pratiquer 10 séances sur 10 jours.
L’objectif est de stimuler l’organisme de manière répétée pour le ré entrainer à fonctionner normalement. L’avantage est que l’on fait appelle aux ressources du corps.
Ce protocole de 10 séances sur 10 jours a prouvé son efficacité scientifiquement dans le cadre d’une recherche à l’INSEP (Institut National du Sport de l’Expertise et de la Performance). Ils ont aussi démontré que 10 séances a raison de 2 séances par jour sur 5 jours permettait d’obtenir le même résultat.
Pour un bénéfice plus durable nous proposons une phase de stabilisation de 5 séances à effectuer sur 3 semaines pour augmenter la durée d’efficacité.
Concrètement les bénéfices peuvent aller jusqu’a 6 mois voir 1 an pour certains.
Notre équipe d’ostéopathe CryoBox reste disponible pour répondre à vos questions et vous guider vers votre objectif.
Lors de votre première séance dans le centre de cryothérapie corps entier (CCE) CryoBox, nous vous fournirons tout l’équipement nécessaire.
Vous serez exposé pendant trois minutes à un froid extrême de -110 °C sous le contrôle d’un kinésithérapeute ou d’un ostéopathe.
Avant cela nous vous ferrons remplir un questionnaire de santé afin de savoir si vus présenter une contre-indication à la pratique de la cryothérapie.
Parmi les contre-indications on retrouve entre autres les pathologies cardiaque et vasculaire non stabilisées. Retrouvez l’ensemble des contre-indications ici.
Avant chaque séance de cryo nous prendrons votre tension artérielle. Une hypertension artérielle tout comme une tension trop faible ne permettent pas l’exposition au froid.
Si vous souhaitez soulager douleur, raideur et fatigue suite aux effets de la SPA, l’exposition à l’air froid et sec à -110 °C de CryoBox permettra un soulagement efficace et durable.
