Le stress fait partie de la vie, et peut même avoir des effets positifs, mais lorsqu'il est trop présent...
Le stress est il mauvais ?
Le stress fait partie de la vie, et peut même avoir des effets positifs. Mais lorsqu'il est trop présent et difficile à canaliser, cela peut vite devenir handicapant. Chacun le juge et l'estime à sa façon. Le plus important est de le déceler. C'est a vous de savoir en vous observant et en apprenant à vous connaitre, à quel moment le stress devient trop présent. Certains ont besoin d'une dose de stress pour avancer et d'autres sont figés dès les premiers signes de stress.
Les bienfaits de la cryothérapie corps entier sur le stress et l'anxiété
Les bienfaits d'une séance CryoBox sont dus à l’augmentation du taux d'endorphines dans l’organisme. Cette hormone est la fameuse “hormone du bien être”, cette même hormone qui vous donne cette sensation de détente après une bonne séance de sport. Suite à votre passage à -110° votre corps libère l'endorphine en grande quantité.
Comment ça marche ?
La descente rapide de votre température cutanée déclenche un message entre les récepteurs de la peau et le cerveau. Le résultat est une cascade de réaction hormonale. Au final vous avez une libération naturelle de vos hormones qui est boostée. Le bénéfice est immédiat et la sensation de bien être est totale.