La cryothérapie c’est pour qui ?

Mis à jour : avr. 30

Chez CryoBox, notre volonté est de démocratiser la cryothérapie. Pour cela nous avons voulu rendre ce soins accessible au plus grand nombre. Découvrez pour qui est fait pour la cryothérapie corps entier.


De 18 à 118 ans


La cryothérapie s’adresse à toute personne majeure. Sans réelle limite d'âge, elle s'adresse aux adultes ne présentant pas de contre-indications majeures (principalement cardio-vasculaire). Pour en être sûr, nous vous faisons remplir un questionnaire de santé avant chaque séance. L'objectif est de connaître vos antécédents et votre état de santé actuel. Nous ne prenons aucun risque que ce soit pour vous ou pour nous !

Ensuite avant de débuter votre séance, nous prenons votre tension. En cas de tension trop élevée, nous serons obligés de vous faire patienter avant que celle-ci diminue ou si ce n'est pas le cas nous devrons annuler la séance. Les règles sont strictes en ce qui concerne votre état de santé pour vous garantir la prise en charge la plus précise qu'il soit.

Quels sont les différents profils profitant de la cryothérapie ?


On distingue 3 catégories au sein de notre centre CryoBox :

  • Les sportifs, du professionnel au sportif amateur

  • Les personnes souffrant de douleur qu'elle soit aiguë ou chronique

  • Celles et ceux souhaitant diminuer stress anxiété et trouble du sommeil et donc améliorer leur bien être.

Les sportifs et la récupération



Quel que soit l'âge le niveau et l'objectif à partir du moment où il s'agit de récupérer, la cryothérapie est l'outil idéal.

Une seule séance suffit pour récupérer suite à un évènement sportif ou une activité sportive intense. De la même manière suite à un coup ou un traumatisme léger, une seule séance suffira.

Cependant, si l'objectif est de soigner une blessure liée au sport, on se retrouve dans le profil que l'on décrit plus bas.

Dans le cadre d'une compétition, il est préconisé de faire 3 séances. Pour cela nous recommandons 2 séances avant la compétition pour retrouver toute l'énergie avant l'épreuve puis une dernière séance après l'évènement ou la compétition. Il s'agit du pack 3 séances.

Pour un suivi sur une période courte, le pack 5 séances permet un suivi rapide suite à un problème aigu de manière efficace, couplé une bonne récupération.

Et pour celles et ceux qui s'entrainent tout au long de l'année et qui souhaitent garder une hygiène d'entrainement irréprochable, nous proposons un Abonnement illimité.

L'antalgie et l'autonomie



Comme pour le sportif, lorsque l'objectif est de soulager une douleur survenue sur un choc ou un petit traumatisme récent, une seule séance de cryothérapie pourra suffire.

Cependant, lorsque la douleur devient chronique, le choix du nombre de séances devient primordial pour un résultat efficace et durable.

Si votre douleur est chronique, c'est-à-dire de plus de 3 mois ou une douleur inflammatoire, vous devrez pratiquer au minimum 10 séances CryoBox. Le principe pour bénéficier du maximum d'efficacité, est de faire ces 10 séances sur 10 jours. Pour les plus pressés, il est possible d'obtenir le même résultat avec 2 séances par jour pendant 5 jours. L'intervalle de temps entre 2 séances étant d'une heure.

Et pour tous ceux qui souffrent de douleur pathologique telle que la sclérose en place, la spondylarthrite ankylosante, la fibromyalgie, nous proposons un pack pour ces pathologies qui permet de faire 15 séances dans l'année.

Enfin, ces recommandations sont ensuite personnalisées sur place en échangeant avec notre équipe de professionnel de la santé, afin de vous guider au mieux vers votre objectif.