Le bien-être par la Cryothérapie


Comment fonctionne la cryothérapie?


La cryothérapie corps entier dit CCE favorise la récupération physique rapide et augmente également les performances sportive. Elle améliore donc considérablement notre aptitude à l’analgésie en clair, au soulagement des douleurs.

La cryothérapie agit comme un puissant stimulateur neuronal mais elle possèdent également des effets positifs sur le rétablissement cellulaire ainsi que contre le stress, la dépressions et l’insomnies.

Avec des effets confirmés par de nombreuses études scientifiques.


Quelle est l’action de la cryothérapie sur le corps ?



L’objectif de la cryothérapie est de stimuler le corps humain dans le but de déclencher des de protections pour lutter contre le froid et en tirer tous les avantages naturels. Lorsqu’on descend à une certaine températures, dont l’objectif est 12°, c’est ce que l’on nomme le choc thermique.

Ce choc thermique induira une suite de réactions en chaine physiologique et biologique.

En premier lieu, la cryothérapie va entrainer une baisse de la température au niveau cutanée.

Les vaisseaux sanguins se contractent, c’est le mécanisme de que l’on nomme vasoconstriction, par la suite le sang va ensuite quitter les zones périphériques dans l’organisme pour rallier le tronc central. ensuite par un mécanisme réflexe, les vaisseaux sanguins se relâchent très rapidement c’est la vasodilatation.

Le sang rallie alors les zones dites périphériques et favorise un drainage des déchet et une meilleure oxygenation. Grâce du choc thermique, va fabriquer et sécréter différentes hormones :


L'endorphine qui est l’hormone la plus connue mais sous le nom de l’hormone du bien-être

La sérotonine au propriété anti-inflammatoire, qui soulagera du stress et favorisera un sommeil de qualité.

Le cortisol au propriété anti-inflammatoire, qui répare les tissus et en augmente la densité osseuse

Le collagène qui le fondement de nos tissus conjonctifs : os, cartilages, muscles, tendons, ligaments, peau

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